血液の良し悪しが頭髪を作る!栄養バランスが大切

lisa99_mba20141018102742_tp_v頭髪という箇所は、血液とは密接な関連性があります。血液状態が悪いと、頭髪に対しても悪影響が及んでしまうからです。

思えば数年ほどから、血液がサラサラという表現が、よく用いられるようになりました。血管内がドロドロ状態になっていると、様々な問題が生じる訳です。それで頭髪も、その1つになります。なぜなら、栄養の行き渡りに関する問題があるからです。

そもそも頭髪などは、様々な養分が必要な事だけは間違いありません。少なくとも頭髪は、タンパク質によって形成されています。それで問題は、タンパク質がきちんと運ばれてくれるか否かです。血管に対する状況によっては、たまに問題が生じる事もあります。例えば、ドロドロ状態になった時です。

そういう時には、タンパク質と同時に不純物などが一緒に運ばれるケースも多いのですね。それが頭髪に届いてしまいますと、やはり抜け落ちてしまう確率も高まる傾向があります。それで、いわゆるハゲ状態になってしまう事も多い訳です。

それを考えると、やはり血液は重要パーツと言えるでしょう。逆に血液の状態が問題なければ、頭髪の状況も良くなる傾向があります。したがってフサフサ状態にしたいと思うなら、血液をできるだけサラサラにするよう心がけると良いでしょう。

サラサラにする為には、やはり食生活が重要ポイントになります。日常食材によっては、血流をサラサラにする物が含まれるでしょう。それを意識して摂取するだけでも、随分と頭髪の状況は良くなる傾向があります。

とくに産後の抜け毛で困っている人は、食生活は非常に重要です。授乳中の方はとくに栄養が赤ちゃんにまで及びますので、慎重に選びたいものです。ホルモンバランスが乱れているので抜け毛が増えるわけですが、徐々におさまってくるのでそれまでに辛抱です。なかなか抜け毛がおさまらない場合は、担当医に相談するか市販の育毛剤なども使ってみるといいでしょう。

産後の抜け毛 育毛剤